1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、2.请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3、3.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

(资料图)

4、可以增强免疫力、抗衰老等功能。

5、4.晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

6、如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。

7、最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

8、5.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

9、这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

10、6.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

11、而患风热感冒则不宜服三七粉。

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